Jak zacząć?

• Napisz do nas na kontakt@warsawsirens.pl lub na Facebooku i daj znać, że chciałabyś wziąć udział w treningu.

•  Przyjdź na trening! – aktualne informacje dotyczące miejsca i godzin treningów znajdują się w zakładce treningi

•  W dniu treningu, ok. 15 min. przed rozpoczęciem, zgłoś się do Aleksandry Żakowskiej, która dokładnie wszystko Ci wytłumaczy.*

•  Możesz też poczekać na rekrutację do Drużyny – przeprowadzamy je około cztery razy w roku.

•  Koniecznie obserwuj nas na Facebooku żeby nie przegapić najbliższej rekrutacji!

* Jeśli nie zastaniesz Oli na boisku, zapytaj o kogoś z zarządu lub o trenera głównego Romana Pichete.

Z pewnością. W Drużynie bardzo się różnimy – również kondycją – ale każda z nas daje z siebie tyle ile może.

Do Drużyny zapraszamy wszystkie Panie powyżej 16 roku życia*. Nie mamy drużynowych limitów wagi ani wzrostu. Nie przeprowadzamy też testów wstępnych. W Futbol może grać KAŻDY!

* Jeśli masz mniej niż 18 lat, to Twoi rodzice/opiekunowie będą musieli wyrazić zgodę na Twój udział w treningach – wzór zgody do pobrania tu: ZGODA_RODZICÓW_WS_2021 

Osoby których stan zdrowotny nie pozwala na czasowe lub trwałe wykonywanie intensywnych ćwiczeń fizycznych zapraszamy na trybuny. W ten sposób też możecie wspierać naszą Drużynę!

•  Obuwie sportowe – najlepiej korki, ale jeśli nie masz, to mogą być to buty do biegania, do fitnessu itp.,

•  strój sportowy dopasowany do pogody,

•  coś do picia.

• Buty sportowe do gry na boisku, czyli tzw. „korki”,

• kask

• ochraniacz na zęby, czyli tzw. „szczęka”,

• ochraniacze na ramiona, czyli tzw. „pady”.

Dodatkowo, przydadzą Ci się:

• spodenki + komplet ochraniaczy (tj. na kolana, uda, kość ogonowa oraz kości biodrowe),

• getry,

• rękawiczki (dobiera się je w zależności od pozycji, na której będziesz grać)
.

Sprzęt do futbolu amerykańskiego można nabyć w wielu różnych miejscach, ale my – ze względu na profesjonalną obsługę i duży wybór sprzętu – polecamy sklep u Tadka.

Taką decyzje podejmuje nasz Head Coach (czyli Trener Główny) w porozumieniu z pozostałymi trenerami pozycyjnymi. Wybór zależy od indywidualnych predyspozycji zawodniczki oraz od aktualnego składu Drużyny.

Jeśli nie przypadnie Ci do gustu zaproponowana pozycja, to zawsze będziesz mogła porozmawiać z Head Coachem o ewentualnej zmianie.

Koszty związane z grą w futbol amerykański mają charakter jednorazowy (zakup sprzętu oraz stroju do gry) oraz ciągły (comiesięczne składki członkowskie, aktualnie w wysokości 100 zł/ mies.)

Dodatkowe wydatki mogą pojawić się w związku z wyjazdami treningowymi (tzw. campami) oraz meczowymi.